Mahsulot tavsifi
Ushbu mustaqil ish aylanma usuli yordamida kuch sifatlarini rivojlantirishga bag'ishlangan. Unda kundalik mashg'ulotlarni rejalashtirish, isinish, yuk hajmi va intensivlikni belgilash kabi asosiy tamoyillar ko'rib chiqilgan
#sportchilar#jismoniy mashqlar#kuch sifatlari#aylanma usuli#kundalik mashg'ulotlar
Muallif

Bobur AllayorovTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 56 898
- Sotilgan
- 3 781









