tayyorishlar

Mahsulot tavsifi

Ushbu darslikda qo'l to'pi o'yini, to'pni yerga urib olib yurish texnikasi, bir va ikki oyoqlarga tayanib to'p otish hamda gandbolchilar uchun zarur jismoniy sifatlarni rivojlantirish usullari o'rgatiladi

#sport#mashqlar#qo’l to’pi#jismoniy sifatlar

Muallif

Mevali Hudud
Mevali HududTasdiqlangan muallif
Hujjatlari
9 716
Sotilgan
261

O'xshash hujjatlar

Qo’l to’piDOCX

Qo’l to’pi

5 000 so'm
241
qo'l to'pi Bir oyqqa tayanib to’pni bir qo’lda darvozaga aniq uloqtirishDOCX

qo'l to'pi Bir oyqqa tayanib to’pni bir qo’lda darvozaga aniq uloqtirish

5 000 so'm
152
To’pni yerga urib olib yurish texnikasiPPTX

To’pni yerga urib olib yurish texnikasi

3 500 so'm
113
Qo'l to'pi qoidalari, to'pni olip yugurishPPTX

Qo'l to'pi qoidalari, to'pni olip yugurish

4 000 so'm
62
Qo’l to’piDOCX

Qo’l to’pi

5 000 so'm
53
QO’L TO’PIDOCX

QO’L TO’PI

5 000 so'm
52
Basketbol: Joylarni almashtirib to’pni uzatish texnikasini bajarish. To’pni harakatda yer (pol)ga urib olib yurish. To’pni ikki qo’llab yuqoridan halqaga tashlashDOC

Basketbol: Joylarni almashtirib to’pni uzatish texnikasini bajarish. To’pni harakatda yer (pol)ga urib olib yurish. To’pni ikki qo’llab yuqoridan halqaga tashlash

5 000 so'm
37
Qo’l to’pi: To’pni ushlash. To’pni sherigiga ikki qo’lda, bir qo’lda joyida turib va harakatda uzatish texnika usullarini bajarishDOC

Qo’l to’pi: To’pni ushlash. To’pni sherigiga ikki qo’lda, bir qo’lda joyida turib va harakatda uzatish texnika usullarini bajarish

5 000 so'm
38
Basketbol: Jismoniy sifatlarni rivojlantirish. Harakatlanib to’pni pastdan va yuqoridan bir qo’lda sherigiga oshirish va qabul qilish texnikalarini bajarishDOC

Basketbol: Jismoniy sifatlarni rivojlantirish. Harakatlanib to’pni pastdan va yuqoridan bir qo’lda sherigiga oshirish va qabul qilish texnikalarini bajarish

5 000 so'm
32
Qo’l to’piDOCX

Qo’l to’pi

5 000 so'm
16