Mahsulot tavsifi
Oziqlanish inson salomatligida muhim rol o'ynaydi. Kuniga kamida 400-500 gramm sabzavot va mevalar iste'mol qilish, oqsillar, yog'lar va uglevodlar muvozanatini saqlash, 1.5-2 litr suv ichish ham muhim. Tuz iste'molini 5 grammdan oshirmaslik kerak.
#vitamin#oziqlanish#tuz#uyqu sifati#minerallar#jismoniy faollik
Muallif
003 003Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 17 105
- Sotilgan
- 896
