Mahsulot tavsifi
Правильное питание включает в себя сбалансированное употребление белков, жиров и углеводов. Рекомендуется ежедневно употреблять 400-500 граммов овощей и фруктов. Оптимальная норма белка составляет 0,8-1,2 грамма на килограмм массы тела
#здоровый сон#правильное питание#здоровый образ жизни#физические упражнения
Muallif
Goo😎😎 .Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 90 364
- Sotilgan
- 2 209
