Mahsulot tavsifi
Dribling oyoq va tananing muvozanati, barmoqlar orqali nazorat asosida bo'lishi kerak. Past dribling tezlik va nazorat uchun, yuqori dribling tez yugurishda. Boshni ko'tarish va qarama-qarshi qo'lni himoya qilish zarur. Krossover, orqadan, oyoqlar orasidan va orqa qo'l bilan dribllar vaziyatga qarab o'ynaladi. To'pni barmoqlar orqali siqib emas, yostiqcha bilan nazorat qilish, tirsaklar egilishi va tizzalarni bukish muhim. Zaif qo'lni rivojlantirish, ritm va tezlikni o'zgartirish dribling samaradorligini oshiradi
#texnika#taktika#basketboll
Muallif
Brend UzTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 74 898
- Sotilgan
- 2 234
