Физическая активность - польза и рекомендации ВОЗ
мозгспортупражнениястрессвозздоровье
17 betDOCX68 ko'rildi0 marta sotilgan
18 181 so'm
Kompyuter Xizmarlari Markazi763 ta hujjat sotilgan
Tavsif
Материал посвящён определению физической активности, её значению для здоровья и профилактики неинфекционных заболеваний согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения. Рассматриваются разные возрастные группы и их нормы физической активности, положительное влияние упражнений на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мышцы, кости, а также на когнитивные функции мозга. Описываются рекомендации ВОЗ по увеличению уровня физической активности населения, механизмы действия физических упражнений на мозг и психологическое состояние человека.
Hujjat haqida
- Kategoriya
- Taqdimotlar | Jismoniy tarbiya
- Format
- DOCX
- Hajmi
- 17 bet
- Fayl hajmi
- 49.79 KB
- Muallif
- Kompyuter Xizmarlari Markazi
- Qo'shilgan
- 09.08.2025
