Mahsulot tavsifi
Jismoniy tayyorgarlik inson organizmining sog‘lomligi va bardoshliligini ta’minlash uchun zarurdir. Haftasiga kamida 150 daqiqa o‘rtacha intensivlikdagi aerobik faoliyat va ikki kun kuch-quvvatni oshirishga qaratilgan mashqlar tavsiya etiladi
#yugurish mashg'ulotlari#kuchni oshirish mashqlari#sog'lomlik#jismoniy tayyorgarlik#bardoshlilik
Muallif
Goo😎😎 .Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 90 364
- Sotilgan
- 2 209
