Mahsulot tavsifi
Матнда қўл жангига тайёргарлик машқлари, ўзини муҳофаза қилиш усуллари ва ҳужум қилиш техникалари тавсифланган. Олдинга, орқага ва ёнга йиқилишлар, дўмбалоқ ташланишлар, қўл ва оёқ билан турли зарба бериш, батариш, санчиш ва турли буриш усуллари кўрсатилган.
#қўл жанги#машқлар#зарба бериш#йиқилиш#ҳужум қилиш#ўзини муҳофаза қилиш#тайёргарлик
Muallif

Kompyuter Xizmarlari MarkaziTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 13 444
- Sotilgan
- 767









