Mahsulot tavsifi
Kurash sport lagerlarini tashkil etish va o'tkazish bo'yicha metodik qo'llanma. 2-3 haftalik intensiv mashg'ulotlar, jismoniy va texnik tayyorgarlik, muntazam tibbiy tekshiruvlar, sportchilarning sog'lig'ini nazorat qilish, yetakchi murabbiylar va sport psixologlari bilan ishlash. Jismoniy mashqlar kuch, tezlik, chidamlilik va anaerob quvvatni oshirishga qaratilgan. Test natijalari sportchilarda ko'rsatkichlarning sezilarli yaxshilanishini ko'rsatadi.
#kurash#kuch#tezlik#chidamlilik#sportchilar#trenerlik#jismoniy tayyorgarlik
Muallif
KSEROKS 001Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 36 503
- Sotilgan
- 7 532
