Mahsulot tavsifi
Jismoniy tarbiya inson salomatligini mustahkamlashda muhim rol o'ynaydi. Har kuni kamida 30 daqiqa jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish yurak-qon tomir kasalliklari xavfini 40% ga kamaytiradi. Shuningdek, jismoniy faollik stress darajasini 35% ga pasaytirishi va kayfiyatni yaxshilashi isbotlangan. Sport bilan muntazam shug'ullanuvchi odamlarda osteoporoz xavfi 50% ga kamayadi
#salomatlik#faollik#jismoniy tarbiya
Muallif
Abu BakrTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 31 224
- Sotilgan
- 1 627
