O'rta masofaga yugurish texnikasi
2000 metrsamaradorliksegmentmasofaoptimal tezliktexnikamildinamiksprintenergiyatezlik800 metr1500 metr3000 metr600 metr1000 metr
9 betPPTX393 ko'rildi1 marta sotilgan
9 090 so'm
Najot Ta'lim1024 ta hujjat sotilgan
Tavsif
O'rta masofaga yugurish texnikasi sprintga qaraganda kamroq dinamik hisoblanadi. Masofa yugurishda 800 m, 1500 m, 3000 m (to'siqlar bilan) va boshqa masofalar o'qitiladi. Texnikalardan foydalanib maksimal samaradorlik uchun yugurish tezligi to'g'ri hisoblanadi.
Hujjat haqida
- Kategoriya
- Taqdimotlar | Jismoniy tarbiya
- Format
- PPTX
- Hajmi
- 9 bet
- Fayl hajmi
- 1.91 MB
- Muallif
- Najot Ta'lim
- Qo'shilgan
- 13.08.2025
