Sog'lom ozish
sog'lom ozishjismoniy faollikkaloriya iste'moli
9 betPPTX69 ko'rildi0 marta sotilgan
5 000 so'm

Brend Uz2231 ta hujjat sotilgan
Tavsif
Sog'lom ozishning asosiy tamoyillari quyidagicha: kuniga kamida 30 daqiqa jismoniy faollik bilan shug'ullanish tavsiya etiladi. Oziqlanishda kunlik kaloriya iste'molini 500-1000 kkalga kamaytirish orqali haftasiga 0,5-1 kg vazn tashlash mumkin
Hujjat haqida
- Kategoriya
- Taqdimotlar | Jismoniy tarbiya
- Format
- PPTX
- Hajmi
- 9 bet
- Fayl hajmi
- 1.45 MB
- Muallif
- Brend Uz
- Qo'shilgan
- 10.04.2026









