Mahsulot tavsifi
Jismoniy tayyorgarlik inson sog'lig'i uchun muhim. Haftada 150 daqiqa jismoniy faollik yurak kasalliklari xavfini 30% ga kamaytiradi, yuqori qon bosimini 19%, depressiyani 30% ga qisqartiradi. Suyak zichligini oshiradi, o'qish samaradorligini 20% ga ko'taradi
#mashqlar#sog'liq#chidamlilik#sportchi#jismoniy tayyorgarlik
Muallif
Goo😎😎 .Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 90 364
- Sotilgan
- 2 209
