Mahsulot tavsifi
Reja: Yondashuv To'pga sakrash cho'qqisida tanangizning biroz oldidan teging. Optimal to'p nazorati va kuch uzatish uchun butun zarb yuzasidan foydalaning. Aniq teginish nuqtasi to'p traektoriyasini yaxshilaydi. Qo'l silkinishi: Qo'l silkinishi suyuq, muvofiqlashtirilgan harakat bo'lib, pastdan boshlanib, yuqoriga tezlashadi. To'g'ri qo'l silkinishi kuchni maksimal darajada oshiradi va optimal to'p bilan aloqani yaratadi. Davomiylik aniqlik va nazorat uchun muhimdir
#texnik usullar#zarba berish#voleybol
Muallif
Sotuvchi 291059Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 68 703
- Sotilgan
- 3 142
