Yurish, yugurish, sakrash va uloqtirish texnikasi
jismoniy mashqyurishuloqtirish
14 betPPT65 ko'rildi0 marta sotilgan
10 000 so'm
Jonibek Sharipov617 ta hujjat sotilgan
Tavsif
Insonning joydan-joyga kuchishidagi oddiy usul bulib turli yoshdagi kishilar uchun ajoyib jismoniy mashq hisoblanadi. O`zoq va tekis yurganda badandagi barcha musqo`llar ishlaydi, organizmdagi yurak qon tomirlar nafas olish va sestemalar faoliyati kuchayadi natijada modda almashinishi ortadi
Hujjat haqida
- Kategoriya
- Taqdimotlar | Jismoniy tarbiya
- Format
- PPT
- Hajmi
- 14 bet
- Fayl hajmi
- 455.0 KB
- Muallif
- Jonibek Sharipov
- Qo'shilgan
- 19.02.2026
