Mahsulot tavsifi
Sut mahsulotlari kaltsiyning asosiy manbai bo'lib, suyaklar va tishlarning mustahkamligi uchun juda muhimdir. Kuniga kamida 2-3 porsiyasi sut yoki sut mahsulotlarini iste'mol qilish, suyaklarning sog'lom rivojlanishiga yordam beradi. Meva va sabzavotlar bolaning o'sishi va rivojlanishi uchun zarur bo'lgan vitaminlar va minerallar manbai hisoblanadi. Kuniga kamida 5 xil meva va sabzavot iste'mol qilish tavsiya etiladi, bu esa turli xil mikroelementlar bilan ta'minlaydi.
#to'g'ri ovqatlanish#narzullayeva xadichabonu#sog'lom uyqu#dam olush#sog'lom oziq-ovqat#harakat#jismoniy faollik
Muallif
KSEROKS 001Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 36 503
- Sotilgan
- 7 531
