Kognitiv ko’nikmalarni oshirish
mashqlarimindfulnessstrategiyalari
11 betPPTX70 ko'rildi0 marta sotilgan
5 000 so'm
Oson Talaba1688 ta hujjat sotilgan
Tavsif
Diqqatni rivojlantirish strategiyalari mindfulness va nafas mashqlari bilan ongni markazlashtirish, 25–50 daqiqa pomodoro usuli bilan qisqa intensiv mashgʻulotlar, ish muhitini shovqinsiz va tartibli qilish, murakkab vazifalarni kichik bosqichlarga boʻlish, elektron signal va multitasqingni cheklash, vizual eslatmalar va takrorlash hamda oʻyinli mashqlar orqali mustahkamlash
Hujjat haqida
- Kategoriya
- Taqdimotlar | Psixologiya
- Format
- PPTX
- Hajmi
- 11 bet
- Fayl hajmi
- 636.72 KB
- Muallif
- Oson Talaba
- Qo'shilgan
- 26.03.2026
