Mahsulot tavsifi
Uzoq umr ko'rishning psixologik tamoyillari orasida ijobiy fikrlash muhimdir. Stressni boshqarish ham asosiy omil hisoblanadi; stress darajasini pasaytirish orqali yurak kasalliklari xavfi kamayadi va immunitet tizimi kuchayadi. Optimistik odamlar taxminan 11-15% uzunroq umr ko'rishi mumkinligi aniqlangan
#motivatsiya#stressni boshqarish#psixologiya
Muallif
Goo😎😎 .Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 90 364
- Sotilgan
- 2 209
