tayyorishlar

Mahsulot tavsifi

Ushbu taqdimot salomatlikni saqlashda kun tartibi, mehnat va dam olish orasidagi muvozanat, sog‘lom uyqu va jismoniy mashqlarning ahamiyatini tushuntiradi. Unda 7-8 soat uyqu, kunlik suv iste'moli, tanaffuslar va ekran vaqtini cheklash bo'yicha tavsiyalar berilgan.

#salomatlik#kun tartibi#turmush tarzi#jismoniy mashqlar#mehnat va dam olish#sog‘lom uyqu

Muallif

Abu Bakr
Abu BakrTasdiqlangan muallif
Hujjatlari
31 224
Sotilgan
1 628

O'xshash hujjatlar