Savatga to'p tashlash texnikasi

Tavsif

Savatga to'p tashlashning asosiy usullari quyidagilardan iborat: Birinchi usul — ko‘krakdan ikki qo‘llab to‘g‘ri tashlash; bu usulda tana muvozanati va to‘g‘ri nishon olish muhim. Ikkinchi usul — bitta qoʻl bilan yuqoridan tashlash; bunda yuqori balandlik va bilak harakati katta ahamiyat kasb etadi. Uchinchi usul — lay-up, ya'ni yaqin masofadan ikkita qadamdanoq savatga tashlash; bu usulda tezlik va koordinatsiya zarur. Toʻrtinchi usul — chap va o‘ng qo‘llab yerga urib tashlash. Barcha usullarni o‘rganish oʻyin texnikasini yaxshilab, savat aniq tashlanishini ta'minlaydi

Hujjat haqida

Kategoriya

Taqdimotlar | Tibbiyot

Format

PPTX

Hajmi

11 bet

Fayl hajmi

1.17 MB

Muallif

Brend Uz

Qo'shilgan

05.03.2026