tayyorish

Meditatsiya va Mindfulness

samaralimindfulnessmeditatsiya
26 betDOCX36 ko'rildi0 marta sotilgan
4 000 so'm
PRO TALABA2812 ta hujjat sotilgan

Tavsif

Meditatsiya va mindfulness (ongli xabardorlik) mashqlarining diqqatni jamlashda samarali ekanligi ilmiy tadqiqotlar bilan isbotlangan. Meditatsiya ongni tinchlantiradi va hozirgi vaqtni anglashga yordam beradi

Hujjat haqida

Kategoriya
Amaliy ishlar | Pedagogika
Format
DOCX
Hajmi
26 bet
Fayl hajmi
47.88 KB
Muallif
PRO TALABA
Qo'shilgan
04.03.2026

O'xshash hujjatlar

Meditatsiya va mindfulness texnalogiyalariPPTX

Meditatsiya va mindfulness texnalogiyalari

4 700 so'm
39
MEDITATSIYA VOSITACHILIKNING ASOSIY QOIDASI SIFATIDADOCX

MEDITATSIYA VOSITACHILIKNING ASOSIY QOIDASI SIFATIDA

4 000 so'm
47
Nafasga yo‘naltirilgan meditatsiyaPPTX

Nafasga yo‘naltirilgan meditatsiya

3 000 so'm
50
MEDITATSIYA VOSITACHILIKNING ASOSIY QOIDASI SIFATIDADOCX

MEDITATSIYA VOSITACHILIKNING ASOSIY QOIDASI SIFATIDA

6 000 so'm
51
Meditatsiya va ongli diqqat texnikalarining treningdagi roliPPTX

Meditatsiya va ongli diqqat texnikalarining treningdagi roli

2 999 so'm
73
Meditatsiya va eʼtiqodPPTX

Meditatsiya va eʼtiqod

7 100 so'm
27
Stressni boshqarishda koʻmak beruvchi psixologik metodlarPPTX

Stressni boshqarishda koʻmak beruvchi psixologik metodlar

4 000 so'm
41
DIQQAT.XOTIRAPPTX

DIQQAT.XOTIRA

4 500 so'm
32
Diqqat, sezgi, idrok va illuziya, hayotPPTX

Diqqat, sezgi, idrok va illuziya, hayot

3 500 so'm
89
Iroda va irodani mustahkamlovchi psixologik mashĝulotlarPPTX

Iroda va irodani mustahkamlovchi psixologik mashĝulotlar

4 000 so'm
46