tayyorishlar

Mahsulot tavsifi

Keksayganda ovqatlanish va harakatlanish tartibi. Kaloriya iste'moli yoshga qarab kamayadi, kuniga taxminan 2000-2200 kaloriya kerak bo'ladi. Mushak massasini saqlash uchun protein iste'moli yuqori bo'lishi kerak

#harakatlanish#sog'liq#protein#kaloriya#mushak massasi

Muallif

Umar MushNurTasdiqlangan muallif
Hujjatlari
10 869
Sotilgan
250

O'xshash hujjatlar

Keksayganda Ovqatlanish Va Harakatlanish TartibiPPTX

Keksayganda Ovqatlanish Va Harakatlanish Tartibi

4 000 so'm
61
Kundalik ovqatlanish odatlariPPTX

Kundalik ovqatlanish odatlari

4 000 so'm
51
Parxez stolPPTX

Parxez stol

5 000 so'm
81
Sog'lom ovqatlanishPPTX

Sog'lom ovqatlanish

4 000 so'm
42
Sog'lom ovqatlanish odatlariPPTX

Sog'lom ovqatlanish odatlari

4 000 so'm
107
Hayot tarzi va salomatlik mexanizmiPPTX

Hayot tarzi va salomatlik mexanizmi

4 000 so'm
136
Sog‘lom ovqatlanishPPTX

Sog‘lom ovqatlanish

5 000 so'm
73
Sog'lom ovqatlanish tartibiPPTX

Sog'lom ovqatlanish tartibi

4 000 so'm
46
KEKSAYGANDA OVQATLANISH VA HARAKATLANISH TARTIBIDOCX

KEKSAYGANDA OVQATLANISH VA HARAKATLANISH TARTIBI

4 000 so'm
85
To'g'ri ovqatlanishPPTX

To'g'ri ovqatlanish

3 000 so'm
80