Mahsulot tavsifi

Shaxsiy ovqatlanishning biologik asoslari inson organizmi uchun muhimdir. Kunlik kaloriya iste'moli odatda erkaklar uchun 2500, ayollar uchun esa 2000 kaloriya atrofida bo'lishi kerak. Oqsillar, uglevodlar va yog'lar o'rtasidagi nisbat 15-20% oqsil, 50-60% uglevod va 20-30% yog'ni tashkil etishi lozim. Inson tanasi uchun zarur bo'lgan 13 xil vitamin mavjud

Muallif

Brend UzTasdiqlangan muallif

Hujjatlari

74 897

Sotilgan

2 678