SOFF X · AIHujjatingizni AI yaratsinSovg'ani olingMahsulot tavsifi
Shaxsiy ovqatlanish rejimi sog‘lom hayot tarzini qo‘llab-quvvatlaydi. O‘rtacha kattalar uchun kunlik kaloriya ehtiyoji erkaklarda 2500-3000 kkal, ayollarda esa 2000-2500 kkalni tashkil etadi. Parhezda oqsillar, yog‘lar va uglevodlar proporsiyasi muhim
#ovqatlanish rejimi#yog'lar#oqsillar#meva va sabzavot#uglevodlar#kaloriya iste'moli
Muallif
Goo😎😎 .Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 90 364
- Sotilgan
- 2 698
