tayyorishlar

JismoniyChidamliliknitarbiyalash

mashqlargipoksiyajismoniy chidamlilikchidamlilikni rivojlantirishnafas olish tizimi
14 betPPTX28 ko'rildi0 marta sotilgan
3 500 so'm
Umar MushNur250 ta hujjat sotilgan

Tavsif

Jismoniy chidamlilikni oshirish bo'yicha amaliy tavsiyalar, mashqlar va ularning turlari, jismoniy chidamlilikni rivojlantirishning asosiy tamoyillari, nafas olish tizimini rivojlantirish, baland tog'li hududlarda mashqlar, to'g'ri nafas olish texnikasi

Hujjat haqida

Kategoriya
Taqdimotlar | Jismoniy tarbiya
Format
PPTX
Hajmi
14 bet
Fayl hajmi
81.19 KB
Muallif
Umar MushNur
Qo'shilgan
29.04.2026

O'xshash hujjatlar

Nafas olishning to'g'ri usullariDOCX

Nafas olishning to'g'ri usullari

3 500 so'm
70
Gimnastikaning sog‘lomlashtiruvchi turlariPPTX

Gimnastikaning sog‘lomlashtiruvchi turlari

4 000 so'm
73
Futbolchilarning jismoniy tayyorgarligiPPTX

Futbolchilarning jismoniy tayyorgarligi

3 455 so'm
42
JISMONIY TARBIYADA TOʻGʻRI NAFAS OLISH VA JISMONIY MASHQLARDOCX

JISMONIY TARBIYADA TOʻGʻRI NAFAS OLISH VA JISMONIY MASHQLAR

3 500 so'm
66
Kuchni rivojlantirish mashqlariPPTX

Kuchni rivojlantirish mashqlari

4 700 so'm
50
Jismoniy sifatlar chidamlilikni tekshirishPPTX

Jismoniy sifatlar chidamlilikni tekshirish

2 999 so'm
131
YENGIL ATLETIKA 10-12 DAQIQA DAVOMIDA TO’XTAMASDAN SEKIN YUGURISHPPTX

YENGIL ATLETIKA 10-12 DAQIQA DAVOMIDA TO’XTAMASDAN SEKIN YUGURISH

3 500 so'm
59
BOSHLANG'ICH SINF O'QUVCHILARI UCHUN JISMONIY MASHQLARNING XATTI-HARAKATINI O'RGANISHDOCX

BOSHLANG'ICH SINF O'QUVCHILARI UCHUN JISMONIY MASHQLARNING XATTI-HARAKATINI O'RGANISH

6 000 so'm
45
NAFASNING OʻZ-OʻZINI BOSHQARISHIDOCX

NAFASNING OʻZ-OʻZINI BOSHQARISHI

5 000 so'm
60
Yengil atletika (kross tayyorgarligi 2000-3000 m)PPTX

Yengil atletika (kross tayyorgarligi 2000-3000 m)

4 000 so'm
81