Mahsulot tavsifi
Ushbu materialda stressni qisqartirish usullari, ruxiy xolatlarni aniqlash va stressning fiziologik ta'sirlari haqida ma'lumot berilgan. Jismoniy mashqlar, meditatsiya va chuqur nafas olish texnikalari stressni kamaytirishda muhim rol o'ynaydi
#ruxiy xolatlar#stress#meditatsiya#frustratsiya#fobiya
Muallif
Brend UzTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 74 898
- Sotilgan
- 2 234
