tayyorishlar

Mahsulot tavsifi

Aerobik mashqlar yugurish, tez yurish yoki velosipedda sayr qilishda samarali bo'ladi. Yurak-qon tomir tizimini rag'batlantirish kuchli mashqlar va 60-85% yurak urish tezligini saqlashga yordam beradi

#yurak-qon tomir#aerobik mashqlar#chidamkorlik

Muallif

PRO TALABATasdiqlangan muallif
Hujjatlari
116 840
Sotilgan
2 818

O'xshash hujjatlar

Yurak-qon tomir tizimi uchun kardio mashqlarPPTX

Yurak-qon tomir tizimi uchun kardio mashqlar

3 500 so'm
83
Doimiy (uzluksiz) aerobik trenirovkasiPPTX

Doimiy (uzluksiz) aerobik trenirovkasi

4 000 so'm
70
An'anaviy chiniqtirish metodlarini fiziologik asoslariPPTX

An'anaviy chiniqtirish metodlarini fiziologik asoslari

3 500 so'm
47
AnʼanaviychiniqtirishmetodlarinifiziologikasoslariPPTX

Anʼanaviychiniqtirishmetodlarinifiziologikasoslari

4 000 so'm
35
Yurak-qon tomir chidamliligini oshirish uchun aerobik mashqlarDOCX

Yurak-qon tomir chidamliligini oshirish uchun aerobik mashqlar

4 000 so'm
97
Umumrivojlantiruvchi mashqlar: Tanani isitishPPTX

Umumrivojlantiruvchi mashqlar: Tanani isitish

4 000 so'm
33
Jismoniy mashqlar va sog‘likPPTX

Jismoniy mashqlar va sog‘lik

4 000 so'm
47
My daily routine. To be going toPPTX

My daily routine. To be going to

5 000 so'm
83
Umumrivojlantiruvchi mashqlar. 12 ta mashq buyumlar bilanPPTX

Umumrivojlantiruvchi mashqlar. 12 ta mashq buyumlar bilan

5 000 so'm
87
JISMONIY MASHQLAR MAJMUASI (SLAYD FOTORASMLAR MASHQLARNI YORITIB BERUVCHI RASMLAR)DOCX

JISMONIY MASHQLAR MAJMUASI (SLAYD FOTORASMLAR MASHQLARNI YORITIB BERUVCHI RASMLAR)

5 000 so'm
63