Mahsulot tavsifi
Jonli efir oldidagi sahna qo‘rquvi va bosim ko‘pincha baholanish qo‘rquvi, xatolikdan qo‘rqish va kutilmagan vaziyatlardan xavotirdan kelib chiqadi. Yengish strategiyalari: tayyorgarlik, repetitsiya, nafas olish texnikalari, vizualizatsiya, kichik maqsadlar qo‘yish
#xavot#boshqaruv#stress
Muallif
PRO TALABATasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 116 840
- Sotilgan
- 2 817









