tayyorishlar

Meditativ texnikalar

diqqatni oshirishstressni kamaytirishmindfulness
11 betPPTX93 ko'rildi0 marta sotilgan
3 000 so'm
Bobur Allayorov
Bobur Allayorov3775 ta hujjat sotilgan

Tavsif

Oddiy diqqatni nafasga qaratish orqali stressni kamaytirish va ongni markazlashtirish usuli

Hujjat haqida

Kategoriya
Taqdimotlar | Psixologiya
Format
PPTX
Hajmi
11 bet
Fayl hajmi
1001.21 KB
Muallif
Bobur Allayorov
Qo'shilgan
16.01.2026

O'xshash hujjatlar

Nafasga yo‘naltirilgan meditatsiyaPPTX

Nafasga yo‘naltirilgan meditatsiya

3 000 so'm
52
Meditativ texnikalarPPTX

Meditativ texnikalar

3 000 so'm
51
Iroda va irodani mustahkamlovchi psixologik mashĝulotlarPPTX

Iroda va irodani mustahkamlovchi psixologik mashĝulotlar

4 000 so'm
46
Mandaloterapiya-mandaladan foydalangan holda davolashPPTX

Mandaloterapiya-mandaladan foydalangan holda davolash

4 000 so'm
85
Mandalaterapiya-mandaladan foydalan holda davolashPPTX

Mandalaterapiya-mandaladan foydalan holda davolash

6 500 so'm
82
Kognitiv ko’nikmalarni oshirishPPTX

Kognitiv ko’nikmalarni oshirish

5 000 so'm
69
Ertalabki MashqlarPPTX

Ertalabki Mashqlar

4 000 so'm
60
Diqqatni rivojlantirish, barqarorlashtirish usul va vositalariPPTX

Diqqatni rivojlantirish, barqarorlashtirish usul va vositalari

4 000 so'm
24
Meditativ texnikalar va ularning ahamiyatiDOCX

Meditativ texnikalar va ularning ahamiyati

20 000 so'm
26
Mindfulness Metodining Asosiy QadamlarıDOCX

Mindfulness Metodining Asosiy Qadamları

5 000 so'm
30